1日で2キロ痩せる方法

1日で2キロ痩せる方法

1日で2kg痩せる

1日で2キロ痩せることが可能なダイエット方法は酵素ダイエットの特長です。通常は1日1食を置き換えて、「酵素ドリンク」を飲むわけですが『短期間でやせたい!!』と思った時は1日3食全てを酵素ドリンクに置き換えるのです。

 

そうすれば、摂取するカロリーがすご〜〜く減ります。そして、身体は、動かす時に脂肪や古い細胞を燃やして、エネルギーに変えるのです。
結果として、いらないお肉が無くなるし、古い細胞がなくなってデトックス効果もあるし、新しい細胞ができてお肌が若返る美容効果も発揮できます。
酵素ダイエットっていいことだらけですね。

 

注意点は、断食に慣れていない人が、3食いきなり抜くとお腹が空いてフラフラになるから、体調が悪くなってきたと感じたらすぐに断食や止めましょう。

 

1日で2キロ痩せるおすすめ酵素ドリンク

1日で2キロ痩せる効果のあるおすすめの酵素ドリンクです。勝負デートに間に合わせましょう。 ヽ(。ゝ∀・)シ⌒☆・゚:*☆

酵素ドリンク お試し価格(1本・税込) 容量 送料
ベルタ酵素

5,080円

710ml

定期コースで無料
優光泉

7,992円(2本セット)

550ml

1本から無料

ミネラル酵素

4,298円

720ml

1本から無料

毎日酵素

200円

20ml(×3本)

無料
エッセンシア酵素

7,101円

720ml

定期コースで無料
お嬢様酵素

5,130円

720ml

1本から無料

ピュアネス酵素

4,860円

720ml

無料
ベジライフ

5,100円

500ml

2本から無料
ベジデーツ

5,120円

500ml

お試し3本と定期から無料
酵素ごちそう

7,560円

710ml

定期で無料
アイ酵素

8,700円

500ml

無料

酵素ダイエットを行っている間は、アルコール(お酒はエチルアルコールが主成分で、依存症になってしまうことも少なくありません)は止めておく方がいいでしょう。

 

(・∀・。)(-∀-。)(・∀・。)(-∀-。)ぅんぅん

 

飲酒によって何が起こるかというと、体内にアルコールが吸収されるほど肝臓によって分解が始まりますが、その際に大量の消化酵素が使われ、体内の酵素はトータル量を減らし、結果として酵素ダイエットは妨害されてしまいます。
他の理由としては、酔っ払ってしまうと気が緩み、満腹以上に食べてしまうのはよくあることです。

 

ですから、ダイエットを実践している期間中は飲酒を我慢しておくか、わずかな量でがまんしておきます。

 

1日で2キロ痩せたいなら酵素ダイエット

1日で2kg痩せる酵素ダイエット

女の人の間で酵素ダイエットが大評判になっています。いろんな酵素ドリンクの中でも、口コミ(参考になることが多いですが、時には役に立たないこともあります)などで高評価となっているのが優光泉という酵素ドリンク。

 

他の酵素ドリンクよりも一番空腹感を満たせてするするっとダイエットできたという声もたくさんあります。優光泉は添加物が一切使用されていないので、体に優しい最高品質の酵素ドリンクといえます。
(。-`ω´-)キッパリ!!

 

酵素ドリンクは飲み続けると効果がある

酵素ドリンクは飲み続けると効果がある

1日限定のファスティングダイエットだけで終わりにしないで、その後も継続して酵素ダイエットを実践していくと、さらに痩せ効果を実感することが可能です。
酵素ダイエットはなぜ効果があるかというと、酵素には腸を整える成分が豊富に含有しており、腸内環境をよくして便秘を解消し、新陳代謝を促進する効力があるため、少しずつ痩せるようになるのです。
痩せる為には一時的に摂取するのではなくつづけて飲むことで、その効果が出やすくなります。

 

1日で2キロ痩せるならベルタ酵素でダイエット

痩せる方法法はいろんな種類がありますが、人気なのはずばり酵素ダイエットです。その中でも大注目なのがベルタ酵素でしょう。
ベルタ酵素にはドリンクとサプリの二種類商品があり、ドリンクには165種類もの酵素を含んでいて、サプリには620種の有効成分が配合されています。

 

ベルタ酵素は業界最高レベルの品質だと言っても言い過ぎではありません。

 

酵素ダイエットが短期間で失敗する例

酵素ダイエットが短期間で失敗する例

酵素ダイエットは成功例が目たちますが、失敗例もあり中でも多いのは酵素摂取で代謝機能がしっかり働いているから太らないはずと考えて、いつも以上に大量に食べるようになって、しかもそれが習慣として固定化するケースです。

 

ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!

 

他には、酵素ダイエットとプチ断食を一緒に実行していて、その後、普段の食生活にいきなり戻ったりすると、高い確率で失敗してしまいます。
酵素ダイエットが残念ながら不成功に終わってしまうことで、暴飲暴食をしてしまい太りやすい体質に替るケースもあるので注意したいところです。

 

((>д<))

 

その他の原因としては、酵素ドリンクを飲むとお腹を下してしまったといったケースがあります。人によっては効果が良すぎてお腹が緩い状態になってしまうこともあるようです。(私はなりませんでした)
また、目標体重に達したのでダイエットをやめたら、元の体重以上に太ってしまうということがよくあります。リバウンドですね。
達成感から気持ちが緩んで、今まで我慢していた間食を始めてしまい、リバウンドすることがよくあります。

 

まとめ

1日で2キロ痩せるためには、1日3食断食します。(・∀・)
その間は酵素ドリンクだけ。もし、どうしてもお腹が空いてしまうときは、酵素ドリンクを飲んでもOKです。

 

1日の断食を実践すると、あご周りや首筋の脂肪や、お腹の余分なお肉が少しずつ減っていってクビレができるカラダに変化していくのですね。
さあ、やせたボディでお出かけしましょう。
о(ж>▽<)y ☆


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