酵素ダイエットのサプリメントはダイエット効果あり
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酵素ダイエットを実践するにあたって飲むものは、基本的に3つあります。
- 『酵素ドリンク』か
- 『酵素サプリメント』か
- 『酵素スムージ−』
です。
どれを選ぶかは本人の好みによったりしますが、酵素ドリンクの方が栄養補充もできますし、不足している酵素を補えますし、美肌にもなれます。
しかし、、毎朝、酵素ドリンクを飲むのは意外と手間がかかったりする面もあるんです。
水やジュースと割ってかき混ぜたり、シェイカーを振ったり、洗い物が増えたり・・・。
Σ(￣ﾛ￣|||)
化粧もしないといけないし、洋服も選ばないといけないし、それになにより『あと10分寝ていたい』ですよね。
:*:・{[(。-_-。)]}zzzZZZ・:*:・
サプリメントはすぐに飲めるから便利です。
ルンルン♪~♪ d(⌒o⌒)b ♪~♪ルンルン
サプリメントは持ち運びやすいので会社などに携帯してもっていきやすいという長所もありますし、お水があれば、その場ですぐに飲める気軽さが人気でもあります。
いま、『酵素ドリンク』も『酵素サプリメント』もたくさんの商品が発売されています。そのどれもがある程度のダイエット効果を出すことができる商品なんです。
それなりに研究して、治験して、効果を証明してから発売しているからね。
だから、『やせるダイエット効果があるのはどれ？』っていう基準で選んだら、どの商品も効果があるから選べないと思います。
そういう時は違う基準で選んだほうがいいわけなんですが、
ドリンクか、サプリメントか、スムージーか、選ぶ時の基準として絶対外してはいけないのが、『自分が継続して続けることができるのはどれ？』ということ。
これを忘れなければ、失敗したセレクトはしないです。
(￣ー￣)
酵素ダイエットの酵素サプリメントの長所はこれ
サプリメントのいいところ（長所）をあげると
- 飲みやすい。
- 値段が安い。
- 苦手な味とかなく飲める。
- 場所を取らずに置いておける。
- 外出するときも持っていける。
- ゴミが出ない。
（そのまま飲むだけです）
（酵素ドリンクより安いです）
（会社に持って行ってもOKです）
（ビンのゴミも出ません）
重たくないしバッグの中で場所もとらずに、会社や学校にも持っていけます。
ミネラルウォーターで外出先でも飲めるんです。
すぐ飲める手軽さもいいですよね。ほんのわずかな空いた時間に、お水と一緒にゴクン！これでOK。
そんな感じで飲むだけで、熟成された酵素エキスを摂取することができるんです。
あと、買いやすい値段。これが一番重要かも。
買う物ってたくさんあるし、お財布事情もあるから、ダイエット効果が同じなら値段が安いドリンクがいいに決まっています。
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ダイエット効果のある市販酵素サプリを紹介
どのサプリにに使用か迷ったときは、口コミなんかが載っているランキングサイトの上位の商品がおすすめです。
それなりに飲んでいる人がいて人気があるっていうことはダイエット効果があるっていうことですしね。
(･∀･｡)(-∀-｡)(･∀･｡)(-∀-｡)ぅんぅん
ドリンクを毎日飲むのは面倒だなって感じる人は、飲みやすいサプリメントで酵素ダイエットをしてみることをおすすめします。
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まあるい旬生酵素
310種類の植物発酵エキス（生酵素）が配合されています。
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MIYABI -みやび- 植物酵素100
みやび植物酵素100は、ダイエットしようと悩んでいる人、野菜が不足している人、お通じが気になる人におすすめです。 |
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酵素青汁111選セサミンプラス
ビタミン・ミネラル・アミノ酸・モリンガ・明日葉・ポリフェノール・酵素を凝縮してありますし青汁37杯分の栄養も配合してあります。
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恋愛酵素
余分な脂肪のないスッキリ美ボディになりたいなら恋愛酵素がおすすめ。 |
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いきいき酵素
いきいき酵素を飲んでいきいきしましょう。麹菌由来なので健康・美容に効果があります。野菜が不足している人が酵素を摂取するのにおすすめです。 |
ヾ(*^v^)ノ
まだある酵素ダイエットのサプリメント商品『222生酵素サプリ』
今、ダイエット効果があるから、人気があるサプリメントを紹介します。
『222生酵素サプリ』222種類の植物発酵エキスを凝縮して1粒に配合しました。
222生酵素の主な成分
- 222種類の植物発酵エキス
- ビタミンB1は酵素を働きを助けます
- コエンザイムQ10は身体をキレイにしてくれます。
- エネルギーを燃焼しやすくするL−カルチニン
- 乳酸菌で胃腸を正常にしてくれます。
ビタミンＢ1の効果は疲労回復。
やっぱりメインとしては222種類も入っている生酵素になるんですが、旬の時期に収穫して栄養満点の野菜・野草・果物・海藻類になります。普段の食事から摂取するのはほぼ不可能ですが、この222生酵素を飲めば摂取することができるんです。
それに炭水化物（糖質）の代謝を促進させることがあるんですが、炭水化物といえばご飯です。ご飯が主食の日本人にとって欠かせない栄養ですね。
（ダイエットする人以外にもおすすめの栄養素です）
ダイエットに向いているのは、酵素より生酵素です。なぜなら、酵素は熱に弱いんですね。加熱されると死滅してしまうんです。生きた酵素を摂取しないと意味がないので、生酵素は効果があるんです。
それに溜まっていたのがどっさり。詰まっていたものがでるだけで、体重軽くなりますよ。ｗどれだけ詰まっていたんだって感じですね。
（*⌒∇⌒*)テヘ♪
とにかくダイエットに効果がある生酵素サプリメントがおすすめです。
｡(￣∇￣*)oｸﾞｯﾄﾞ!!d(*￣∇￣)｡
ダイエット効果のあるサプリメントいろいろ
イースト×エンザイム
イースト×エンザイム（60粒/30日分）植物発酵エキス・酵母ペプチド含有食品：メール便のみ送料無料
多くの人が目にしたことがある酵素サプリメントだと思います。
イースト×エンザイムの主な成分
- 100種類以上の野草入り植物発酵エキス
- 活性型酵素
- 低分子酵母ペプチド
- キャンドルブッシュというハーブ
- キダチアロエで毎朝スッキリ
このイースト×エンザイムの一番の注目は100種類以上の野草と和漢植物ですね。乳酸菌や酵母菌、麹菌が発酵されて生成されています。
それと小粒のサプリメント（錠剤）なので、錠剤が苦手な人でも飲みやすいです。
ナンバーカウント
メタボリックナンバーカウント（No.Count) 250mg×90粒：メール便 送料無料
糖質と脂質に着目して作られています。
ギムネマ・ガルシニア・キトサンがサポートしますし、乳酸菌も入っているのでお通じ改善も効果もあります。
酵素ダイエットのサプリメントって効果ある？
酵素ダイエットのサプリメントを飲んでダイエットしようと思ったときに1番気になるのがその効果です。せっかく買って飲むんだから、しっかり痩せたいわけ。『飲んでいたら知らないうちにやせていた〜〜』っていうのが理想。
そのサプリメントを飲むと、今まで身体に溜まってしまった（溜め込んだ？）毒素を排出することができますし、基礎代謝の活動も正常にすることができて、脂肪を燃焼する活動も正常に戻すことができます。
そもそも、どうして太ってしまったのかというと、基礎代謝の働きが落ちてしまい、脂肪を正常に燃焼させることができなかったからです。それに加えて消費カロリー以上にカロリーを摂取したことが原因です。（甘い物食べ過ぎ）
酵素サプリメントをおすすめする理由として、多くの人がリピートしているという事実があります。もう、手放せなくなってしまったから、定期購入している人も多いのは、効果を実感している証です。
酵素サプリメントを飲むことによって、身体が重たく感じていても、それを改善することができたり（溜まっていたものがたくさん出たｗ）、脂肪を燃焼させる身体の働きが正常になって、お腹や太ももについてしまった脂肪も気がついたら落ちている可能性もあります。それに毒素も溜まりづらくなっていたのが、排出されやすくなる傾向に改善されます。
また、サプリメントを飲むことで食事からでは摂取しにくい栄養素も摂取できるので、身体が軽くなり活動しやすくなるプラスの効果もあります。そうなると気持ちも軽くなりますよね。
酵素ダイエットのサプリメントの口コミを調べてみた
酵素サプリメントはそれだけ効果があるし、人気があるから口コミもたくさんネットに載っています。それら口コミを集めてみました。
酵素サプリメントのツイッターの口コミ
一日に摂取するカロリーの量を少なくできる上に、栄養補給はきちんとできることがこのダイエットの利点です。錠剤タイプやドリンクタイプ、ゼリータイプなど、いろいろな種類の酵素サプリメントがあります。
— 話題の健康食品やサプリメント情報 (@supples_info) 2017年9月8日
今日から酵素サプリメント飲むの再開！！
— もも＠dietεiз (@gfdo_l) 2017年9月6日
酵素サプリメントのYahoo知恵袋の口コミ
酵素デトックス等、酵素を謳ったサプリメントが販売されていますが、これを採ることで便秘解消やダイエット等に効果はありますか？私はダイエット目的で酵素を飲み始めて２か月経ちました。良いことは、家族で風邪が蔓延しても自分だけ平気だったことです。体調はいいです。ちなみに、飲み始めのころに３日断食しましたが、以降は朝食置き換えだけです。悪いところは、本来の目的であるダイエットなのですが、今のところ体型・体重ともに何も変わっていません。これが「個人差」というものなのでしょうかね。便秘は、やはり加えて水分（カフェインなし）をしっかり摂らないといけませんね。
酵素ダイエットで酵素をサプリメントで摂取する理由
そもそも、酵素とは生物が生命活動を行う上で必要不可欠な栄養素であり、体内で合成されるタンパク質の一種です。年齢と共に体内の酵素量は減っていくので外部から上手に酵素を摂取する必要がありますし大切なポイントです。
体内で生成される酵素は『潜在酵素』と呼ばれ、目的に応じて『消化酵素』や『代謝酵素』に振り分けられます。
体内酵素の量は30代から急激に減少します。
ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!
酵素量が減っているのに食事の量が変わらなければ、酵素が足りなくなってしまい、結果として代謝が追いつかないので太りやすくなってしまうのです。だから、飲みやすいサプリメントで酵素を摂取する必要があるんですね。
(･∀･｡)(-∀-｡)(･∀･｡)(-∀-｡)ぅんぅん
たくさんの豊富な栄養と酵素エキスを摂取すると、基礎代謝の働きが促進されますし、食べた物の消化活動も促進されます。基礎代謝の活動を活発にするっていうのは酵素ダイエットでは必須のことですからね。ウエスト細くしてワンサイズ下のスカートを買っちゃいましょう〜〜。
ヽ(｡ゝ∀･)シ⌒☆･ﾟ:*☆
